Im Vergleich mit unseren Vorfahren leben wir in einer sitzenden Gesellschaft. Schon im Kindergarten oder in der Schule spielen körperliche Aktivitäten und der Sport eine Nebenrolle. Die intellektuellen Anforderungen in Beruf und Schule steigen, so dass dem sportlichen Vereinsleben auch aus zeitlichen Gründen Grenzen gesetzt sind. Die derzeitige Ausstattung der Schulen bringt es auch mit sich, dass die Kinder oft mit zu schweren Schulranzen unterwegs sein müssen.

Es sollte auf eine regelmäßige körperliche Aktivität und auf gutes, auch stossdämpfendes Schuhwerk geachtet werden.

Biomechanische Handicaps des Körpers müssen gefunden, diagnostiziert und beseitigt oder behandelt werden.
Körperhaltung ist kein Zufall Sie entsteht " just in time" durch das Zusammenspiel von neuro-muskulo-skelettalen Regelsystemen. Über sensomotorische Einlagen stimulierteFußmuskeln harmonisieren die komplette Balance des Körpers.
Sensomotorische Einlagen verbessern Haltung und Bewegungskoordination.
link: www.medreflexx.de/patienten-information

Wirbelblockierungen können gelöst werden.   links: www.de-wikipedia.org/wiki/Manuelle_Therapie
                                                                         www.gesundheitpro.de/Manuelle-Therapie-und-Therapien

Chronischen Muskelverspannungen, Myogelosen, Trigger-Points und Tender-Points.
Neben den klassischen Behandlungsformen wie Krankengymnastik, Massagen und physikalische Therapie mit Bestrahlungen sowie der therapeutischen Lokalanästhesie lassen sich hartnäckige Muskelprobleme auch sehr gut mit der ESWT (Stoßwellenbehandlung) therapieren. 
links: www.mtr-ag.ch und www.ems-medical.com.

Scenar: "Das Gerät mit dem Ihr Körper spricht" 
Körpereigene Wiederholungsprozesse, die im Krankheitsfall zu einer eingeschränkten Regulation führen,werden durch die abgegebenen Impulse durchbrochen und die Physiologie der körpereigenen Heilungsprozesse werden energetisch angeregt.
Beschwerden im Muskel-Skelett-System stellen im Sport leistungslimitierende Faktoren dar. Diese Schmerzsymptome und andere Organstörungen und Funktionsstörungen können mit SCENAR (self controlled energo neuro adaptive regulation), einer besonderen Form der Impulstherapie, behandelt werden. SCENAR bedeutet Aktivierung von Heilprocessen durch individuelle Impulstherapie .Die Entwicklung des Geräts begann Ende der 70er Jahre in der Sowjetunion durch eine Arbeitsgruppe um den Neuropathologen Prof. Alexander Revenko in Jekaterinburg.
link: www.scenar.de

Facetten-Syndrome
sind Reizungen oder auch Arthrose der kleinen Wirbelgelenke. Mit speziellen Injektionsverfahren mit verschiedenen Medikamenten kann schnell und oft auch längere Zeit anhaltend Linderung erreicht werden.
Siehe auch: Orthokin und Neuraltherapie, Hyaluronsäure.

z.B. Orthokin-Rückentherapie - Die Herstellung der Schutzproteine im Biotech-Labor
  1. Die Blutentnahme erfolgt aus der Armvene mit der EOT-Spezialspritze. Die darin enthaltenen   Kügelchen veranlassen, dass das Blut des Patienten vermehrt entzündungshemmende Schutzproteine bildet.
   2.  Im Inkubator herrscht mit einer Temperatur von 37°C die optimale Umgebung für die Proteinvermehrung.
   3. Eine Zentrifuge trennt den roten Blutkuchen vom hellen Serum, in dem sich die Schutzproteine in hoher Konzentration befinden. Das individuelle Serum wird in Spritzen abgefüllt.
   4. Als Endprodukt stehen im Allgemeinen vier mit der natürlichen Proteinlösung gefüllte Spritzen zur Verfügung. Ein- bis zweimal pro Woche erhalten Sie eine Injektion in den Rücken. 

Bandscheibenprobleme  
Nur die wenigsten Bandscheibenvorfälle, sei es im Bereich der Halswirbelsäule oder im Bereich der Lendenwirbelsäule, müssen operiert werden. Viele Menschen haben ihren Bandscheibenvorfall und sind völlig beschwerdefrei.

Bei allen Schmerzzuständen ist es jedoch auf jeden Fall wichtig, als erstes die exakte Diagnose zu stellen.

Denn typischerweise sind es oft Begleitstörungen, welche beschwerdeführend sind und gut auf Therapieverfahren reagieren. Dazu gehören Begleitblockaden der Wirbel und des Iliosakralgelenks (ISG) sowie Myogelosen und Reizzustände der Facetten.
Frisch entstandene Bandscheibenvorfälle sind durch die damit einhergehende Anschwellung zunächst groß, verkleinern sich aber mit der Zeit, so dass der zunächst größere Druck auf den Nerv nachlässt und damit auch der Schmerz. Dieser Prozess wird durch den Arzt mit Medikamenten und Injektionstherapien unterstützt und beschleunigt. Vorübergehend kann auch eine Bandagen- oder Korsettversorgung erforderlich werden.

Wirbelbrüche
treten nach Unfällen und auch im Rahmen einer Osteoporose oder Tumorerkrankung auf.
Über eine starke Abnahme des Mineralsalzgehalts des Knochens kommt es auch beim Rheuma vor, dass der Wirbelkörper so schwach wird, dass er bricht. Regelmäßige Kontrollen der Knochendichte mittels DXA-Messungen zeigen die Abnahme der Knochendichte frühzeitig und  sofort eingeleitete diätetische Maßnahmen in Verbindung mit einem krankengymnastischen und medikamentöse Behandlungsprogramm kann den Knochenbruch verhindern.